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Crepas Poblanas
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Crepas Poblanas
Estaremos preparando crepas poblanas muy sabrosas! Vea la receta de esta semana a continuación.
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Prep Time
20
minutes
mins
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
40
minutes
mins
Course
Plato Principal
Cuisine
Mexicano
Servings
4
Personas
Equipment
Horno o airfryer (opcional)
1 cuchillo
1 tabla para picar
2 sarten mediano
1 olla pequeña
1 Licuadora o procesador de alimentos
Ingredients
Para las crepas
250
ml
de leche o bebida vegetal
1
claras de huevo
1
cucharada de aceite de oliva
1
cucharadita de ajo en polvo
100
gr
de harina de avena pulverizada
100
gr
o 1 taza gr de espinacas fresca
Para el relleno
1
pieza de chile poblano
asados, limpios y cortados en rajas
½
pieza de cebolla picada finamente
2
dientes de ajo picados finamente
100
gr
de champiñones rebanados
100
gr
de grano de elote amarillo
2
cucharadas de aceite de oliva
Para la salsa
½
taza Mezcla de rajas con cebolla y ajo guisado
100
gr
de yogurt natural sin endulzantes o crema ácida
Sal y pimienta al gusto
Instructions
Mezcle todos los ingredientes para las crepas en una licuadora hasta obtener una consistencia homogénea que sea semi líquida.
Engrase ligeramente una sartén caliente y ponga una pequeña cantidad de la mezcla anterior extendiéndose para hacer una tortilla. Cocine por ambos lados y reserve. Repetir el procedimiento hasta que se termine la mezcla.
Para el relleno, acitrona la cebolla, cuando esté traslúcida agregar el ajo picado, la rajas de chile poblano y sazonar con sal y pimienta. Reserva media taza de esta mezcla para la salsa.
Agrega los champiñones al resto de la mezcla moviendo ocasionalmente para que estos se doren. Cuando tomen color integra los granos de elote y rectifica la sazón.
Para la salsa mezcla todos los ingredientes en una licuadora y caliente en una olla hasta que la salsa tome una consistencia espesa. Rectifica la sazón.
Para armar las crepas coloca dos cucharas de la mezcla de rajas en cada crepa y enrolla. Baña las crepas con la salsa caliente y decora con granos de elote. Puedes servir acompañado de ensalada fresca.
Keyword
Crepas, Poblanas
Camino Buena Vida