Falafel de Calabacín

 

Falafel de Calabacín

Estaremos preparando un falafel de calabacín muy sabroso! Vea la receta de esta semana a continuación o en nuestro sitio.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 40 minutes
Course Main Course, Plato Principal
Servings 4

Equipment

  • UTENSILIOS PARA COCINAR
  • 1 colador
  • 1 tabla para picar
  • 1 cuchillo
  • Rallador
  • Paño (para exprimir el líquido)
  • Horno o freidora
  • Bandeja para hornear (si usa horno)
  • Tazón
  • Papel pergamino

Ingredients
  

INGREDIENTES

  • 2 Calabacín
  • Zanahorias
  • 120 g de harina
  • 2 cucharadas de almidón
  • Un puñado de perejil
  • 1 cebolleta
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de comino molido

Instructions
 

INSTRUCCIONES

  • Ralla el calabacín y colócalo en un tazón. Agrega 1-2 cucharaditas de sal al calabacín rallado. Mezcla bien y deja reposar por 10 minutos para permitir que la sal elimine el exceso humedad.
  • Mientras el calabacín reposa, prepara los demás ingredientes: pica finamente las zanahorias y la cebolleta, y junta la harina, el almidón, el perejil, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y el comino molido.
  • Después de 10 minutos, coloca el calabacín rallado en un paño limpio o toalla de papel y exprime la mayor cantidad de líquido posible.
  • Transfiere el calabacín exprimido a un tazón. Agrega las zanahorias picadas, la cebolleta picada, la harina, el almidón, el perejil, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y el comino molido.
  • Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien combinados. Amasa la mezcla durante unos minutos para asegurarte de que todo esté distribuido uniformemente.
  • Una vez que la mezcla esté lista, forma falafel o bolas del tamaño deseado.
  • Precalienta tu freidora y horno a 200 °C (390 °F).
  • Si estás usando una freidora: coloca el falafel o las bolas en la canasta de la freidora, asegurándote de que no estén muy juntos. Cocina por 10-15 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes por fuera.
  • Si estás usando un horno: coloca el falafel o las bolas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornea por 10-15 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
  • Una vez cocido, sirve el falafel de calabacín y zanahoria caliente con tu salsa favorita o al gusto. ¡Disfruta!
Keyword Calabaza, Calabazas, falafel
Camino Buena Vida