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Nuestros programas apoyan el desarrollo saludable y el crecimiento personal de los latinoamericanos a través de una experiencia positiva compartida en línea que celebra la salud, el bienestar y el crecimiento personal.
*¡todas las clases son gratis! No se requiere tarjeta de crédito
Se sabe que el ejercicio ayuda a prevenir y tratar la diabetes, la obesidad, las enfermedades cardíacas, el dolor crónico, la depresión y muchas otras afecciones. Nuestra misión es empoderar la mente, el cuerpo y el espíritu de las comunidades minoritarias celebrando a nuestros mayores de edad, enseñando a nuestros jóvenes y apoyando a nuestros hombres y mujeres trabajadores.
¡Marque su calendario para nuestra segunda feria anual de salud It Takes A Village, el 2 de noviembre de 2024! Esta feria de salud gratuita y presencial está abierta a todos y es la oportunidad perfecta para experimentar todo lo que The Good Life tiene para ofrecer.
It Takes A Village Health Fair es su oportunidad de experimentar la amplia variedad de clases de ejercicio de The Good Life, desde cardio/fuerza hasta pilates y baile, impartidas por instructores de primer nivel. Escuche a oradores informativos sobre temas relacionados con el envejecimiento saludable, el apoyo a los cuidadores y conéctese con otras organizaciones comunitarias. Además, disfrute de música en vivo, camiones de comida, exámenes de salud gratuitos, cortes de pelo de barbería gratuitos, un rincón para niños ¡y mucho más!
Aunque el evento se llevará a cabo en inglés, habrá personal disponible para proporcionar asistencia con traducción al español durante el evento, asegurando que todos puedan participar y beneficiarse plenamente de esta experiencia enriquecedora.
La Buena Vida ofrece una variedad de programas adaptados a las necesidades específicas de la comunidad.
sitio web en inglés
La Buena Vida ofrece clases en línea GRATUITAS diseñadas para satisfacer los intereses específicos de la comunidad.
"Me encanta esta clase y estoy compartiéndolo con amigos en Oakland y en otros lugares. Muchas gracias por su energía positiva y entusiasmo y ánimo para quedarse vigoroso a medida que sigo envejeciendo."
"Me gusta unirme a la clase en línea de Zoom para aprender sobre formas de mantenerme saludable y en forma. Me gustan las clases de ejercicios que me ayudan a comprometerme a estirar y mantener mi cuerpo en forma. Tengo artritis y mi médico me recomienda hacer ejercicio diario para no tener dolor".
La Buena Vida es una red de centros de bienestar enfocados en empoderar la mente, el cuerpo y el espíritu de las comunidades minoritarias en los Estados Unidos. Nuestros programas están diseñados para ayudar a desarrollar y promover estilos de vida saludables.
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La Buena Vida fue creada por un equipo de personas brillantes y creativas. La diversidad de nuestro equipo es lo que nos inspiró a crear nuestra programación de alta calidad que atrae a todos los interesados en un envejecimiento saludable.
Acceda a nuestra biblioteca de clases en línea (Regístrese arriba para clases nuevas).
Acceda a todos nuestros recursos de Salud Mental. Acceda a cualquiera de nuestros videos sobre preguntas frecuentes, infografías o preguntas frecuentes sobre la salud del cerebro.
ClinicalTrials.gov es una base de datos de estudios clínicos financiados con fondos privados y públicos conducido alrededor del mundo.
Participe en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades crónicas que también afectan la salud del cerebro (enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades del riñón y muchas otras).
