Crepas Poblanas

Crepas Poblanas

Estaremos preparando crepas poblanas muy sabrosas! Vea la receta de esta semana a continuación.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Course Plato Principal
Cuisine Mexicano
Servings 4 Personas

Equipment

  • Horno o airfryer (opcional)
  • 1 cuchillo
  • 1 tabla para picar
  • 2 sarten mediano
  • 1 olla pequeña
  • 1 Licuadora o procesador de alimentos

Ingredients
  

Para las crepas

  • 250 ml de leche o bebida vegetal
  • 1 claras de huevo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 100 gr de harina de avena pulverizada
  • 100 gr o 1 taza gr de espinacas fresca

Para el relleno

  • 1 pieza de chile poblano asados, limpios y cortados en rajas
  • ½ pieza de cebolla picada finamente
  • 2 dientes de ajo picados finamente
  • 100 gr de champiñones rebanados
  • 100 gr de grano de elote amarillo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Para la salsa

  • ½ taza Mezcla de rajas con cebolla y ajo guisado
  • 100 gr de yogurt natural sin endulzantes o crema ácida
  • Sal y pimienta al gusto

Instructions
 

  • Mezcle todos los ingredientes para las crepas en una licuadora hasta obtener una consistencia homogénea que sea semi líquida.
  • Engrase ligeramente una sartén caliente y ponga una pequeña cantidad de la mezcla anterior extendiéndose para hacer una tortilla. Cocine por ambos lados y reserve. Repetir el procedimiento hasta que se termine la mezcla.
  • Para el relleno, acitrona la cebolla, cuando esté traslúcida agregar el ajo picado, la rajas de chile poblano y sazonar con sal y pimienta. Reserva media taza de esta mezcla para la salsa.
  • Agrega los champiñones al resto de la mezcla moviendo ocasionalmente para que estos se doren. Cuando tomen color integra los granos de elote y rectifica la sazón.
  • Para la salsa mezcla todos los ingredientes en una licuadora y caliente en una olla hasta que la salsa tome una consistencia espesa. Rectifica la sazón.
  • Para armar las crepas coloca dos cucharas de la mezcla de rajas en cada crepa y enrolla. Baña las crepas con la salsa caliente y decora con granos de elote. Puedes servir acompañado de ensalada fresca.
Keyword Crepas, Poblanas
Camino Buena Vida